ダイエット食というと、カロリーは低いけれど、味が薄くてすぐにお腹が空いたり、
酵素ドリンクみたいに、クセがあって飲みにくいものが多いです。
でも、中には
美味しくてお腹が空かないものもあるんですよ！！
しかもちゃんと痩せるんです！！
どんなものかというと、
グリーンベリースムージーです。
粉のタイプのグリーンスムージーなんですけど、美味しくてお腹が空かないんです。
こんな感じで、ドロドロしているスムージーなので、
1杯飲んだだけで、お腹にドーンと来ます。
さらに、お腹の中で食物繊維が膨らむので、
3時間くらいはお腹が空かないんです。
味はマンゴーとミックスベリーの2つなんですけど、
マンゴーはマンゴープリンとか、トロピカーナのマンゴージュースみたいな味で、
ミックスベリーはいちごのフルーチェっぽい味です。
緑色をしているけれど、全く青臭くなくて、デザート感覚でいけます。
甘いものが嫌いな人はダメかもしれないけれど、
甘いものが好きなら、何杯でも飲めちゃうような味です！！
朝食はグリーンスムージーのみ。
昼食は普通に食べて
夕食はグリーンスムージーとおかずを軽めに食べました。
これだけで、
1ヶ月で5キロ痩せましたよ。
5キロ痩せると、お腹周りがずいぶんすっきりして、ジーンズがぶかぶかになるし、
太ももも細くなりますよ。
太ももの隙間が広くなりました！！
これから夏が来るので、もうちょっと頑張ってダイエットしてみて、
今年の夏は海でビキニを着ようと思っています。
今までは水着を着るのも恥ずかしくて嫌だったけど、
今年は写真を撮ってフェイスブックにアップできるかもしれません（笑）
お1人様なので、婚活パーティーにも行ってみようかなぁ～
ちょっと痩せるだけで、自分に自身がもてるようになりました！！本当に簡単に痩せたので、
体型のことで悩んでいるあなたも、飲めば意外と簡単に解決できるかもしれませんよ～
やってみてくださいね！！
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